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Páscoa: saiba como comer chocolate sem deixar a alimentação saudável de lado

O chocolate não precisa ser um vilão na alimentação. Isso é o que diz uma especialista no tema: a nutricionista do Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, Paula Corrêa. Segundo ela, o importante mesmo é optar por boas opções e controlar a quantidade. “O ingrediente não precisa ser um...

Erros na dieta podem levar à morte

Um estudo recente, divulgado na revista científica The Lancet , apontou erros na dieta que estão causando a morte de pessoas ao redor do mundo. Entre os mais comuns, estão o consumo de alimentos salgados e a ausência de grãos integrais. O relatório afirma ainda que até um quinto das...

Semana Mundial da Alergia traz “alergia alimentar” como tema central

A Semana Mundial da Alergia começa neste domingo (7) e vai até sábado (13), com a intenção de orientar a população sobre sintomas, formas de diagnosticar e alternativas de tratamento para cada caso. Nesta edição, o foco está voltado nos casos de alergia alimentar, com a temática “Alergia Alimentar: Um...

Alimentação saudável no trabalho é fundamental na manutenção de um estilo de vida adequado

Com a rotina corrida do dia a dia, fica cada vez mais difícil realizar as refeições de maneira adequada. Por isso, é importante buscar alimentos que permitam aliar a vida saudável com a rotina corrida. De acordo com a nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, frutas oleaginosas, como...

Bolsonaro divulgou uma foto almoçando e agradeceu as orações recebidas

O presidente Jair Bolsonaro divulgou neste sábado (9) pelas redes sociais uma foto em que aparece almoçando no Hospital Albert Einstein, na capital paulista, onde ele está internado. Na imagem, ele está tomando um caldo, acompanhado de um suco de caixinha e um picolé. Ele também agradeceu as orações recebidas. Na...

Robôs transformam a alimentação no Vale do Silício

No Vale do Silício, nos Estados Unidos, os robôs estão transformando o ramo de alimentação. Quem passa pelo shopping Metreon, na esquina da 4th Street com a Mission Street, em San Francisco encontra a Cafe X, uma cafeteria composta por funcionários robôs. Eles são muito eficientes quando o assunto é...

O refrigerante, o açúcar e o sal refinado são os itens que os brasileiros mais gostariam de cortar da dieta, apontou uma pesquisa

Muitas pessoas, atualmente, fazem dietas com o intuito de perder peso ou por orientação médica que vão além do emagrecimento. Mas a verdade, é que ter uma alimentação mais saudável faz também parte de um estilo de vida natural. Entretanto, encontrar um equilíbrio entre o que pode fazer parte da...

Veja qual é a alimentação indicada para os candidatos do Enem 2018

Neste domingo (4) e no próximo (11), estudantes de todo o Brasil participam do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio). E entre os fatores para um bom desempenho dos candidatos está uma boa alimentação antes, durante e após as provas, já que existe um intervalo de uma semana. Aderir desde...

Os estudantes devem diminuir o nervosismo e a ansiedade para o Enem

Antes do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), o principal vestibular do País, o foco do estudantes deve estar no controle da ansiedade. Especialistas avaliam que o nervosismo pode impactar diretamente na concentração dos candidatos durante as provas, mas fatores como alimentação e descanso podem ajudar a garantir uma performance satisfatória. O...

Saiba quais alimentos comer para garantir a saúde do seu coração

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. "Os fatores de risco para as doenças cardíacas são muito prevalentes. No passado, o homem precisava caçar e plantar seu próprio alimento. Agora, recebemos a comida sem esforço, não precisamos nem...