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Conheça alguns alimentos que têm carboidratos e você nem sabia

O bom funcionamento do organismo está ligado, entre outras coisas, ao consumo de carboidratos, a principal fonte de energia e a base de uma alimentação balanceada. Se forem integrais, melhor ainda, porque são ricos em fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e fazem com que o açúcar contido nos...

Dieta da memória: conheça dez alimentos que ajudam a fortalecer o cérebro

Se uma alimentação saudável faz bem para o corpo, que dirá para o cérebro. Estudos comprovam que alguns ingredientes têm mesmo uma afinidade especial com a massa cinzenta. Conheça agora os principais alimentos que turbinam a memória e renove o cardápio para melhorar suas habilidades cognitivas: 1. Espinafre, brócolis e companhia Guarde...

Consumo de frutas e atividades físicas são aliados contra problemas digestivos, que afetam 48% dos brasileiros

Comer além da conta ou escolher a opção errada no cardápio. Pode não parecer, mas tais atitudes trazem impactos bastante negativos para o nosso aparelho digestivo. Um dos principais problemas é a má digestão, sentida por 48% dos brasileiros, como aponta um levantamento realizado pela Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG)....

Conheça alimentos que ajudam a combater alergias

É espirro de um lado, tosse do outro. Além da maior incidência de doenças respiratórias, é no inverno que as alergias costumam atacar. A alergia nada mais é do que a reação do organismo a um corpo estranho presente no ambiente. "O sistema imunológico responde de forma exagerada a uma substância...

Vai beber? Conheça sete alimentos para consumir antes e evitar problemas

As bebidas alcoólicas são absorvidas pelo intestino delgado e passam mais rapidamente para a corrente sanguínea quando a pessoa passou muito tempo sem se alimentar. Mas, com a escolha dos alimentos corretos, o álcool é absorvido lentamente, uma vez que o esvaziamento gástrico demora mais. Dessa forma, ele se torna...

Bilionário brasileiro reconhece falhas nos negócios de alimentos

Os quase dez quilômetros de congestionamentos na zona sul de São Paulo na manhã de sábado (06) não estavam relacionados à saída do paulistano para o feriado de 9 de Julho. Os executivos do mercado financeiro que largavam seus táxis e caminhavam a pé por mais de um quilômetro tinham...

Conheça dez alimentos que ajudam a prevenir câncer

Além de nutrir o corpo e dar energia, consumir os alimentos adequados também é uma maneira natural de se proteger contra algumas doenças, como o câncer. Segundo o dr. João Merheb, nutrólogo do Hospital São Lucas Copacabana, os nutrientes, as vitaminas e os minerais encontrados em algumas frutas, verduras, legumes,...

Grenal do bem: Grêmio mandará doações para auxiliar ação solidária no Gigantinho

A tradicional rivalidade Gre-Nal existe apenas dentro dos campos e é isso que os times estão provando. Após o Internacional anunciar que disponibilizará o Gigantinho para abrigar a população em situação de rua de Porto Alegre, o Grêmio também se prontificou a ajudar. Já que a noite da sexta-feira (5)...

Ministra defende democratização do acesso a alimentos para erradicar fome no mundo

A ministra da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, Tereza Cristina, falou sobre as alternativas para acabar com a fome no mundo. No discurso, que aconteceu na assembleia da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), ela defendeu a democratização do acesso a alimentos com o fortalecimento do...

Cientistas ligam alimentos ultraprocessados a mortes prematuras; saiba quais são eles

Alimentos ultraprocessados – como nuggets de frango, sorvetes e cereais matinais – estão associados à morte prematura e a problemas de saúde, constataram novos estudos. Cientistas da França e da Espanha dizem que a ingestão desse tipo de comida disparou nos últimos anos. As descobertas não podem ser interpretadas como prova...