Últimas Notícias > vida saudável

Adotar estilo de vida saudável reduz risco de demência

Anos atrás, os poucos que chegavam aos 60 anos eram chamados de sexagenários. Hoje, quando morre alguém com 70, dizemos que morreu moço. Uma pesquisa recente mostrou que, ao completar 50 anos, pessoas que não fumam, bebem com moderação, praticam atividade física com regularidade, adotam dietas com mais vegetais e menos...

Estilo de vida saudável reduz risco de demência em até 60%

Não fumar, não beber, se alimentar bem, praticar exercícios e manter a mente ativa. Esses são os principais indicadores de uma vida saudável e com menor risco de problemas de saúde graves, como doenças cardiovasculares e câncer. Agora, cientistas indicam que a manutenção de um estilo de vida saudável pode...

“É meu santuário”, afirma Gisele Bünchen sobre o corpo

Gisele Bündchen tem seu próprio estilo de vida, em que prioriza o contato com a natureza, bandeira levantada por ela desde o início da sua carreira. E esse é o assunto que permeia seu ensaio fotográfico para a revista "Vogue Paris". A modelo, de 38 anos, protagonizou as fotos inspirando-se nos...

Comer pouco e fortalecer as pernas é essencial para o envelhecimento saudável

O empresário Abilio Diniz lança na terça-feira (15) uma plataforma digital gratuita voltada à longevidade com bem-estar. Aos 81, ele diz que se preocupa com o tema desde os 29. A ideia é agrupar no espaço pesquisas e projetos amparados em evidência científica, além das experiências pessoais de indivíduos e de...

Porto Alegre é a capital com maior mortalidade por câncer do Brasil

Porto Alegre é a capital com maior mortalidade por câncer do Brasil. Como apoio para desenvolver formas de planejar e implementar soluções de tratamento à doença, a capital gaúcha foi selecionada como C/Can (Cidade-Desafio do City Cancer Challenge). Porto Alegre é a primeira na América Latina nomeada como cidade desafio, decisão...

Conheça o perigo dos suplementos de vitaminas sem orientação do médico

O americano Jim McCants sofreu uma séria lesão no fígado após meses consumindo cápsulas de chá verde concentrado. Aos 50 anos, ele tentava ter um estilo de vida mais saudável, comendo melhor e fazendo exercícios regularmente. Assim, começou também a tomar o suplemento, pois tinha ouvido falar que seria bom...

Dia do Desafio encerrou com mais de 3,3 milhões de atendimentos no RS

O Dia do Desafio, promovido pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc em parceria com as prefeituras, marcou presença nos 497 municípios gaúchos nessa quarta-feira, 27. A 21ª edição do evento, que tem por objetivo incentivar a prática de exercícios físicos, fez muita gente se movimentar ao longo do dia. Com programação intensa nas...