Festas de fim de ano geralmente significam noites de excessos para muita gente. Em contrapartida, ao menos na Inglaterra, o mês de janeiro vem sendo cada vez mais associado a um período de pausa na bebedeira.
O serviço público de saúde inglês está estimulando cidadãos a participar de mais uma edição do chamado Dry January (ou janeiro seco, em tradução livre).
A experiência consiste em passar o mês inteiro sem ingerir uma gota de álcool. Durante dezembro, em média, os ingleses consomem 41% mais álcool do que nos demais meses do ano.
Em 2014, um estudo da Universidade de Sussex acompanhou 900 voluntários que encararam a proposta do janeiro seco.
Os resultados mostraram que abandonar o álcool por um mês pode mudar a maneira que as pessoas bebem a longo prazo – elas passariam a ingerir menores quantidades e ficar embriagadas com menor frequência.
Após seis meses, 72% dos participantes reduziram o consumo excessivo de álcool e 4% ainda não haviam voltado a beber.
Os participantes se mostraram mais inclinados a recusar bebidas alcoólicas em eventos sociais. Na época, o professor de psicologia Richard De Visser, responsável pela pesquisa, disse que o mais interessante é que essas mudanças no consumo do álcool também foram percebidas nas pessoas que não conseguiram completar o mês inteiro sem beber.