As caminhadas orientadas, promovidas pelo Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, estão com as inscrições abertas para o mês de outubro, sendo gratuitas e abertas à comunidade. Os exercícios são realizados por uma equipe de profissionais da saúde da cooperativa. Vale sempre ressaltar que a prática regular de atividades físicas contribui para a prevenção de doenças, combate à obesidade e melhora da autoestima.
Para participar é necessário apresentar atestado médico. Inscrições pelo telefone 4004-2040, opção 6, ou pelo site unimedpoa.com.br/blogviverbem.
Programação de outubro:
Parcão – Porto Alegre – Segundas e quartas (18h15 às 19h15)
Parque Redenção – Porto Alegre – Terças e quintas (9h às 10h e 18h15 às 19h15)
Parque Redenção – Porto Alegre – Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
Zona Sul – Porto Alegre – Quartas e sábados (9h às 10h)
Zona Norte – Porto Alegre – Quartas e sábados (9h às 10h)
Parque Municipal – Cachoeirinha – Quartas e sábados (9h às 10h)
Escadaria da Corsan – Guaíba – Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
Parque Municipal Getúlio Vargas / Capão do Corvo – Canoas – Terças, quintas e sábados (8h30 às 9h30)