A top Izabel Goulart participou de evento esportivo na Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio. Dona de um corpo escultural, a Angel da Victoria Secret’s foi musa da comemoração do Dia das Mulheres que visa resgatar a autoestima feminina. Além de correr pelas ruas da Cidade Maravilhosa, ela participou de treino funcional com o personal trainer das famosas Chico Salgado e com a triatleta Fernanda Keller.
Ela revelou o segredo de sua boa forma: “Não tenho corpo perfeito e nem as medidas dos sonhos. Sou muito esforçada e tenho perseverança nos meus objetivos. Gosto de malhar para estar bem comigo mesma”, resume a paulistana de 31 anos.
Sempre viajando para lugares paradisíacos e com a agenda de trabalho intensa no dia a dia, top criou uma rotina de exercícios de causar inveja e garantir corpo escultural. “Não tenho uma rotina regrada. O que eu faço é, em vez de focar no que vou fazer, focar em não perder uma hora diária de prática de algum exercício. Se eu sair de uma reunião, por exemplo, e se estiver perto do pilates, faço o pilates. Mas, se eu sair de um trabalho e estiver perto da academia, pego o tênis e corro. O segredo é você se adaptar a sua própria rotina para não causar um stress no seu objetivo e te frustar”, diz ela, brincando que essa é a única forma para quem quer trabalhar, ser mãe, namorar e ainda quer malhar. (AG)