Saúde Mitos e verdades sobre a diabetes
Por Redação O Sul | 4 de julho de 2016
O Brasil é o quarto país com o maior número de adultos com diabetes – são 7,5 milhões de pessoas diagnosticadas – e, ainda assim, estima-se que esse número seja apenas a metade do total de pacientes com a doença.
Mesmo a população consciente de ter diabetes, boa parte não faz o tratamento de forma adequada e apenas 10% dos portadores do tipo 1 têm controle ideal da glicose, enquanto 26,8% das pessoas com diabetes tipo 2 estão controladas.
O percentual, baixíssimo, tem relação com a falta de informação sobre a doença, acredita a endocrinologista Denise Franco, coordenadora do Departamento de Novas Terapias da Sociedade Brasileira de Diabetes.
O controle de glicemia em pessoas com diabetes é considerado normal quando o percentual de glicose nas hemoglobinas é inferior a 7%. Porém, a variabilidade glicêmica elevada (quando os níveis de glicose oscilam em hipoglicemia e hiperglicemia) também deve ser observada, alerta a cardiologista Luciana Giangrande.
Insulina.
A insulina é um dos hormônios produzidos pelo pâncreas, que facilita a entrada de glicose no interior das células. Quando não produzida, deve ser aplicada no organismo. No tipo 1, o pâncreas não produz insulina; no tipo 2, a produção é insuficiente ou a insulina age inadequadamente.
Em ambos os casos, é recomendado seguir uma dieta saudável e fazer exercícios físicos (visto que eles melhoram a captação do açúcar do sangue), além de tomar a medicação adequada. (AG)
MITOS E VERDADES SOBRE A DOENÇA.
Mito.
A doença é contagiosa: As causas são genéticas, e no caso do tipo 2, associadas ao estilo de vida.
A aplicação de insulina causa dependência química: O paciente necessita da insulina para que a glicose penetre nas células. Não é vício nem dependência.
A pessoa com diabetes deve ter alimentação diferente: Os hábitos saudáveis na alimentação servem tanto para quem tem diabetes quanto para quem não tem. São refeições com pouca gordura, moderadas em sal e açúcar.
Só devem ser ingeridos alimentos “diet”: Esses alimentos podem ter impacto na glicemia, pois o problema não está apenas no açúcar, mas na quantidade de carboidratos. Por isso, pode ser melhor comer um pequeno doce que muitos alimentos “diet”.
Verdade.
A pessoa com diabetes pode comer doce: O açúcar pode ser consumido de maneira controlada, dentro dos níveis de glicose estabelecidos pelo médico.
Estar acima do peso é um fator de risco: Histórico familiar e idade também influenciam. Há pessoas magras ou com peso normal que têm diabetes, e pessoas com sobrepeso que não têm a doença.
É preciso moderar o consumo de álcool: O consumo deve ser acompanhado de uma refeição para não haver hipoglicemia.
A pessoa com diabetes precisa cuidar dos pés: A doença pode causar insensibilidade nas extremidades, má cicatrização e, com isso, aumentar o risco de infecção e amputação. É preciso cuidar dos ferimentos, manter os pés limpos e evitar ficar descalço.
