Saúde Você é obcecado por academia? Saiba que isso pode ser uma doença
Por Redação O Sul | 10 de junho de 2016
Apesar do corpo sarado e com aparência “saudável”, a modelo e finalista do concurso Musa do Brasil Thaís Pazeto, 23 anos, revelou que sofre de um distúrbio chamado vigorexia ou transtorno dismórfico muscular. Assim como na anorexia, as pessoas com esse distúrbio se enxergam de maneira diferente da realidade quando se olham no espelho. Enquanto os anoréxicos se acham obesos, apesar de magérrimos, as pessoas com vigorexia se veem fracas e sem músculos, mesmo quando são fortes e possuem músculos definidos.
Por causa do distúrbio, a modelo chegava a malhar três vezes por dia e deixava de sair com amigos para treinar. Durante um tempo, também adotou uma alimentação super restritiva, à base apenas de proteínas magras, como frango.
“Tinha dia que eu passava quase o dia todo na academia, mas achava normal. Eu comecei a ter esse transtorno há um ano e meio e foi uma descoberta, porque eu nunca tinha ouvido falar nessa doença. Tinha dia que eu me sentia muito gorda, aí parava de comer e, no dia seguinte, já me sentia magra demais e exagerava na alimentação para ganhar massa muscular”, explica Thaís.
O psicólogo Rodrigo Acioli Moura confirma que a vigorexia vai muito além da vaidade: “As pessoas se olham no espelho e não se identificam com aquela imagem. Há uma visão distorcida. Apesar de fortes, as pessoas continuam malhando e ultrapassam seus limites”.
Segundo o especialista, os pacientes com esse transtorno costumam se dar conta dos exageros apenas quando sofrem uma lesão. “Há um descontentamento muito grande com a própria imagem. Quando não há um problema físico sério, amigos e entes queridos acabam mostrando que há um exagero e uma cobrança excessiva pelo corpo perfeito. Tratei um paciente que foi levado pela namorada ao consultório.”
Thaís também só procurou ajuda depois de ser alertada por pessoas próximas. “No início, minha mãe falava que eu estava exagerando, mas eu achava que era coisa de mãe e não levava a sério. Mas meus amigos também repararam e insistiam que eu estava exagerando nos exercícios. Acabei procurando ajuda.”
Moura afirma que o tratamento é feito sempre com ajuda de uma equipe multidisciplinar. Thaís, por exemplo, tem o apoio de um psicoterapeuta, um nutricionista e um educador físico. De acordo com a modelo, quem começa a ter sintomas deve procurar um médico ou psicólogo. “A pessoa tem que ter consciência que é um problema e procurar ajuda para tratar esse distúrbio psicológico. Hoje, eu já me vejo como as outras pessoas me descrevem, mas foi todo um processo para isso acontecer.”
Mudanças também no comportamento.
O médico Ricardo Vivacqua explica que os sintomas são parecidos com a síndrome de overtraining, em que os atletas exageram na intensidade e frequência das atividades físicas.
“Isso não é benéfico para ninguém, porque pode gerar sobrecargas circulatórias e até mesmo mudanças no comportamento, como uma irritabilidade maior, por exemplo. O exagero não beneficia o organismo.”
De acordo com o especialista, a cobrança pelo corpo perfeito também costuma vir acompanhada pelo abuso de suplementos alimentares. “Na minha opinião, a pessoa precisa se alimentar bem e se hidratar. O paciente pode adotar uma dieta prescrita por um nutricionista e priorizar sempre alimentos naturais.”
Para o médico, o equilíbrio é fundamental: “As pessoas estabelecem metas inalcançáveis, quando, na verdade, precisam adotar uma rotina saudável. Os atletas verdadeiros sabem e respeitam seus próprios limites”. (AG)
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