Por Redação O Sul | 25 de janeiro de 2022
Jogador de 36 anos, atualmente no Manchester United, chega a fazer seis refeições por dia, com cinco sonecas, para ter o físico com o qual aproveitou praia
Foto: Reprodução/InstagramCristiano Ronaldo, de 36 anos, está de folga do Manchester United e aproveitou para descansar bem longo do inverno inglês, curtindo dias de praia e sol. O atacante português, que postou o momento de lazer no Instagram, fez questão ainda de mostrar o corpo saradíssimo, com direito ao famoso tanquinho, e, ciente da boa forma, ainda tripudiou.
“Aproveitem a vista”, avisou o craque, que na foto postada nesta terça-feira (25), aparece deitado em uma espreguiçadeira, de short, com boné e óculos escuros e tomando água de coco.
Esta semana, o jornal The Sun revelou o tamanho do comprometimento de CR7 para manter o físico: são seis refeições diárias, com zero álcool, pelo menos oito horas de sono, mais cinco sonecas e uma quantidade absurda de exercícios. Segundo o jornal, o café da manhã de o jogador tem é a base de queijo, presunto e iogurte desnatado de baixo valor calórico. No almoço, ele come um prato com frango e salada, e o outro com atum, azeitonas, ovos e tomates.
O lanchinho da tarde tem frutas frescas ou torradas com abacate. Já o jantar começa com peixe-espada e salada, seguido com com um bife com algum fruto do mar. Sobremesa, claro, nem pensar.
