Por Redação O Sul | 27 de dezembro de 2015
No fim do ano, a lista de afazeres é longa. E o tempo para dar conta dos preparativos para as festas, curto. A sobrecarga de tarefas e a necessidade de resolver tudo ao mesmo tempo podem favorecer o surgimento da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado), chamada de “mal do século”.
O distúrbio, cada vez mais comum devido ao ritmo de vida atual, ainda não é considerado uma doença, mas um sintoma de ansiedade, um dos temas tratados no recém-lançado livro “Emoções e Saúde: um Novo Olhar Sobre a Prevenção” (Editora Rocco, 224 páginas, preço sugerido: 33 reais) dos médicos Gilberto Ururahy e Éric Albert.
Pessoas com SPA ficam com a mente hiperpensante – ou seja, funcionando com várias ideias simultaneamente, sobretudo projetos de trabalho, e em velocidade intensa. “O excesso de informações, o encurtamento de prazos e as novas tecnologias, que tornam os indivíduos escravos do trabalho, provocam essa aceleração do pensamento”, diz o psiquiatra Sérgio Lima.
De acordo com o clínico geral Jamiro Wanderley, o problema leva à perda de autonomia para priorizar afazeres e ao desgaste físico e mental.
“A pessoa fica com dificuldade para descansar, porque vai dormir e continua pensando em várias coisas, e passa a não prestar atenção nem ao que está falando”, explica o médico. “Na primeira fase da SPA, o indivíduo se sente superprodutivo, fazendo mil tarefas. Depois, começa a cometer deslizes.”
