Por Redação O Sul | 20 de julho de 2026
Debaixo de forte chuva, o elenco do Grêmio realizou treinamento na manhã dessa segunda-feira (20), no CT Luiz Carvalho, em Porto Alegre. A equipe segue a preparação para o compromisso de quinta (23), quando enfrentará o Bolívar, na altitude de La Paz (Bolívia), pelo jogos de ida dos playoffs da Copa Sul-Americana.
Os jogadores entraram no gramado pontualmente às 11h e, antes do início das atividades, reuniram-se com o técnico Luís Castro para receber orientações sobre a programação do treinamento. Em seguida, o grupo iniciou os trabalhos físicos com uma corrida leve ao redor do campo, atividade voltada ao aquecimento e à preparação da musculatura para os exercícios seguintes.
Na sequência, os atletas realizaram uma série de exercícios de alongamento e fortalecimento, com atenção especial aos membros inferiores. Depois dessa etapa, o elenco participou de um trabalho em espaço reduzido, caracterizado por movimentação intensa e troca rápida de passes, priorizando a retomada da posse de bola e a intensidade nas disputas.
Na parte final da atividade, Luís Castro comandou um treinamento técnico-tático em aproximadamente três quartos do campo. Os jogadores foram divididos em duas equipes organizadas por setores, em um exercício voltado ao posicionamento e à movimentação coletiva. A dinâmica proposta tinha como objetivo desenvolver a transição da defesa para o ataque, com progressão das jogadas até a conclusão em gol.
Um dos destaques da atividade foi a presença do lateral-esquerdo Marlon. Em recuperação de uma grave lesão sofrida em março, o jogador voltou a participar normalmente dos trabalhos com bola e completou todas as atividades previstas. O cronograma gremista prevê um novo treinamento na manhã desta terça (21), novamente às 11h, no CT Luiz Carvalho.
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