Por Redação O Sul | 13 de novembro de 2026
Um em cada quatro adolescentes no mundo, o equivalente a cerca de 240 milhões de jovens, não pratica pelo menos 60 minutos de atividade física em nenhum dia da semana. O cenário é ainda mais preocupante entre as meninas, que apresentam níveis de atividade física consistentemente inferiores aos dos meninos.
Os dados fazem parte de um estudo publicado na revista científica The Lancet Global Health, que analisou informações de 3,2 milhões de adolescentes de 11 a 17 anos, coletadas em 140 países.
A pesquisa revela que, apesar das iniciativas globais para incentivar a prática de exercícios, os níveis de atividade física entre adolescentes praticamente não mudaram nos últimos 15 anos.
Em 2025, os jovens registraram, em média, apenas 2,7 dias por semana com pelo menos uma hora de atividade física de intensidade moderada a vigorosa. Apenas 13,9% relataram atingir esse tempo nos sete dias da semana.
O levantamento também identificou diferenças importantes entre países ricos e pobres, além de desigualdades persistentes entre meninos e meninas.
O Brasil está entre os países onde essa diferença é mais acentuada: os meninos relataram, em média, de 1,1 a 1,2 dia ativo a mais por semana do que as meninas.
A OMS recomenda que adolescentes pratiquem, em média, 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa ao longo da semana.
Segundo os pesquisadores, nenhum país está no caminho para alcançar a meta global de redução da inatividade física entre adolescentes estabelecida para 2030.
Meninas são menos ativas do que meninos
A desigualdade entre os sexos é um dos principais resultados da pesquisa. Em todas as regiões analisadas, as meninas apresentaram, de maneira geral, níveis inferiores de atividade física em comparação com os meninos.
Em 2025, 28,4% das meninas relataram não ter praticado pelo menos 60 minutos de atividade física em nenhum dia da semana, enquanto entre os meninos essa proporção foi de 21,7%.
A diferença também aparece entre os adolescentes que conseguem se manter ativos diariamente.
Os resultados indicam que a desigualdade não se limita à proporção de adolescentes que deixam de praticar atividades físicas. Ela também aparece na frequência semanal dos exercícios.
Embora as diferenças tenham sido identificadas em todas as regiões, a intensidade variou. Na Oceania, por exemplo, a diferença foi menor e as evidências estatísticas foram menos conclusivas. Os pesquisadores destacam que fatores sociais, culturais e ambientais podem contribuir para esse cenário.
Entre as barreiras enfrentadas pelas meninas estão normas de gênero restritivas, preocupações com a segurança e a falta de oportunidades e atividades adequadas às suas necessidades e preferências.
Para os autores, programas voltados apenas à mudança de comportamento individual provavelmente não serão suficientes para reduzir essas desigualdades.
Brasil está entre os países com maiores desigualdades
O Brasil aparece no estudo entre os países com diferenças expressivas na prática de atividades físicas entre meninos e meninas.
Segundo os pesquisadores, a proporção de adolescentes que não registraram nenhum dia ativo na semana foi pelo menos 15 pontos percentuais maior entre as meninas do que entre os meninos em quatro países: Brasil, Egito, Quênia e Coreia do Sul.
O levantamento também identificou diferenças importantes na média semanal de dias ativos.
No Brasil, na Argélia, no Egito, na Coreia do Sul, em Israel e no Líbano, os meninos relataram, em média, de 1,1 a 1,2 dia ativo a mais por semana do que as meninas.
Esses resultados colocam o Brasil entre os países em que a desigualdade entre os sexos é particularmente acentuada, reforçando a necessidade de estratégias específicas para ampliar as oportunidades de atividade física entre adolescentes do sexo feminino.
Atividade física diminui com a idade, principalmente entre meninas
Outro resultado do estudo mostra que os níveis de atividade física podem diminuir conforme os adolescentes ficam mais velhos, especialmente entre as meninas.
Na média global, as meninas de 11 anos registraram 2,6 dias ativos por semana. Aos 17 anos, essa média caiu para 2,2 dias. Entre os meninos, a variação foi menor: a média permaneceu entre 2,9 e 3,0 dias ativos por semana dos 11 aos 17 anos.
A redução foi particularmente acentuada em três regiões: Europa Central e Oriental e Ásia Central, Leste Asiático e Pacífico e regiões ocidentais de alta renda.
Nessas localidades, as meninas de 17 anos apresentaram, em média, de 1,2 a 1,4 dia ativo a menos por semana do que as meninas de 11 anos.
Entre os meninos, a redução variou de 0,5 a 0,8 dia ativo semanal. Apesar dessa queda, os adolescentes mais velhos dessas regiões ainda apresentaram médias superiores às observadas em outras partes do mundo.
Os pesquisadores ressaltam, entretanto, que os resultados relacionados à idade devem ser interpretados com cautela, devido às limitações dos dados disponíveis.
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