Por Redação O Sul | 9 de novembro de 2019
A atriz Halle Berry – famosa por atuar em filmes como ‘X-Men’ e ‘John Wick 3 – Parabellum’ – postou, em seu Instagram, uma foto que mostra que ela conseguiu chegar ao tanquinho de seis gomos.
“Não existe uma sensação melhor do que estabelecer uma meta e acabar com ela. Um dos meus objetivos para o filme ‘Bruised’? Abdómen rasgado – e hoje? Eu finalmente consegui e isso parece inacreditável”, escreveu Halle na postagem.
No texto, ela faz referência à ‘Bruised’, filme que ela irá dirigir e estrelar que conta a história de uma lutadora de MMA.
Para encorajar seus seguidores a seguirem o caminho fitness, a atriz ainda compartilhou seu segrego. “Definam seu parâmetro. Qual é o seu objetivo fitness? Defina o parâmetro mais alto do que você pensa e mantenha-se na meta. O trabalho não será fácil, mas vale a pena? Vale cada maldito segundo”.
Seu personal trainer Mubarak Malik também falou sobre o feito em seu Instagram, revelando que a atriz treina quatro horas por dia, segue uma rigorosa dieta cetogênica e até segue as tendências do jejum intermitente.
Ele ainda afirmou que Halle é uma atleta de “alto nível”, um grande elogio para a atriz, já que seu treinador é diretor de performance do time de basquete New York Knicks.
