Por Redação O Sul | 18 de novembro de 2020
Ator contou que parou de fumar, tem feito alimentação mais saudável e praticado jiu-jítsu, boxe
Foto: Reprodução/InstagramBabu Santana revelou em seu Instagram que perdeu 10 quilos desde que saiu do confinamento do “Big Brother Brasil 20”, da TV Globo. Por meio de vídeos nos stories, o ator contou como foi feito o seu programa de emagrecimento e aproveitou para incentivar os fãs a terem uma vida mais saudável.
“Salve família! Vocês viram que eu perdi dez quilos depois que saí do BBB? Foi difícil, mas está sendo um desafio bem legal. Estou fazendo aula de boxe, jiu-jítsu, estou aqui pulando com a Pinah. Também parei de fumar e estou com a alimentação bem melhor. Entrei nesse ritmo para viver os meus próximos personagens no cinema. Quem sabe?”, começou ele.
Na sequência, Babu “Foi muito bom para mim. Estou mais disposto, me sentindo melhor. Se você está me assistindo e também está com problema de sobrepeso, não tente resolver sozinho. Não faça essas dietas malucas, que não resolvem nada. Procure um médico endocrinologista, um nutricionista. Um personal. Se você não pode pagar um personal, vá à praia caminhar, se não tiver, vá à rua. Se exercite! O exercício não é só para emagrecer, é para melhorar as funções do corpo, aliviar o estresse, é saúde. Parece até que estou falando isso para mim”, disse.
Para finalizar, ele fez apelo aos fãs. “Vamos cuidar da saúde. Alimentação melhor, prática de exercícios, e pratique o amor”.
