Variedades Carol Ramiro fala sobre beleza e autocuidado: “Me inspiro em mulheres que não seguem padrão”

Noiva de Jesus Luz entrega seus truques de beleza e conta como a pandemia mudou sua rotina

Foto: Sergio Baia/Divulgação

Noiva de Jesus Luz entrega seus truques de beleza e conta como a pandemia mudou sua rotina. (Foto: Sergio Baia/Divulgação)

Adepta de um estilo de vida alegre e solar, Carol Ramiro nem sempre foi muito ligada à estética. Seu autocuidado mesmo era um dia de onda na praia, com sua prancha. Com o passar dos anos, a influenciadora e estudante de nutrição passou a enxergar nas rotinas de beleza uma forma de cuidar de si mesma e, entre uma meditação e uma hidratação, conta que não vive sem seu café e protetor solar – com cor, para dar um up logo de manhã.

Noiva de Jesus Luz, com quem tem Malena, de 4 anos, ela estrela um ensaio de lingerie e fala porque cuidar da saúde mental e ser carinhosa consigo mesma são seus melhores segredos de beleza.

Primeiro de tudo, você tem uma rotina de beleza diária? Sempre foi assim?

“Hoje em dia tenho uma rotina que considero de autocuidado, que faço de manhã, e envolve desde estética a meditação e oração. Não foi sempre assim, por muitos anos da minha vida eu não tinha nenhuma rotina de cuidado, nem mesmo estética! Comecei a me cuidar e dar mais valor para isso de uns três anos para cá. Surfei a vida inteira e acho que dá para contar nos dedos quantas vezes passei protetor solar na adolescência, eu zero me cuidava. Com o passar dos anos, amadureci e comecei a me cuidar para me sentir bem”.

Como ela mudou no último ano de pandemia?

“Nesse último ano eu intensifiquei o autocuidado porque entendi que precisava mais do que me exercitar. Cuidar da minha alimentação, ter um tempinho para skincare, fazer uma hidratação no cabelo, ou passar uma maquiagem para me sentir bonita, mesmo em casa… Além de tudo isso, que é extremamente importante, precisei criar novos hábitos e, de fato, uma rotina para começar meu dia bem, principalmente pros dias que não acordava tão bem assim. Acho que todo mundo meio que viveu isso, né?”.

E como é essa rotina?

“Acordo e tomo logo meu café da manhã, mesmo que esteja só – costumo acordar muito cedo, Jesus e Malena ainda estão dormindo, porque tenho aula online da faculdade. Mesmo sem ninguém, ponho a mesa e isso, para mim, é muito maravilhoso. Em seguida, faço minha meditação, leio um livro devocional, faço minha oração e depois organizo meu dia. Essa rotina toma só uma horinha e muda completamente o meu dia”.

Tem algum produto que você não vive sem?

“Não vivo sem protetor solar! Gosto de usar um com cor, porque já uso como base, já é uma make. Meu dia só começa depois do meu café e do meu protetor solar! Esse é o melhor hábito estético que criei.”

Voltar Todas de Variedades

Notícia Anterior

Xand Avião sobre indicação a prêmio: “Grande honra”

Próxima notícia

Caio Blat comemora aniversário com jantar ao lado de Luisa Arraes