Por Redação O Sul | 28 de julho de 2015
O celular é quase um companheiro inseparável, visto por muitos como um bem essencial no dia a dia – mas o que muitas pessoas não sabem é que o uso excessivo do aparelho pode causar danos ao corpo humano. Se você sente constantes dores de cabeça, um couro cabeludo extremamente sensível ou um incômodo atrás de um olho, a culpa pode estar no uso indevido do smartphone. Especialistas dizem que são cada vez mais comuns casos de “text neck” (“pescoço de texto”, em tradução livre), dores na cabeça ligadas a tensões na nuca e no pescoço causadas pelo tempo inclinado em uma posição indevida para visualizar a tela do celular.
Segundo a fisioterapeuta Priya Dasoju, o mal do “pescoço de texto” também pode levar a dores no braço e no ombro. “O que estamos vendo são cefaleias cervicogênicas”, afirmou. Ela diz que o problema vem de tanto inclinar a cabeça para frente da tela do celular, e isso cria uma pressão intensa nas partes frontais e traseiras do pescoço. Esse estado pode se agravar e, em alguns casos, pode levar a uma condição conhecida como nevralgia occipital. É uma patologia neurológica em que os nervos occipitais – que vão do topo da medula espinhal até o couro cabeludo – ficam inflamados ou lesionados. Ela pode ser confundida com dores de cabeça ou enxaqueca.
Dores intensas.
Gustavo Fernandes começou a sentir dores de cabeça meses atrás. E relata que eram intensas. O conselho para curar o problema é mudar de postura na hora de mexer no celular – e evitar o uso excessivo dele. “Quem sofre com isso deveria pensar em adotar posturas diferentes quando estiver usando o celular. Sentar na vertical, por exemplo, levantar o celular ou usar um suporte para ele ficar em uma altura mais adequada”, explica a osteopata Lola Phillips.
Fernandes teve de injetar um coquetel de esteroides e outros relaxantes nos nervos ao redor do seu pescoço. Mas os médicos também podem receitar relaxantes musculares e antidepressivos. Entretanto, os especialistas frisam que a prevenção é a melhor opção. (AG)
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