Por Redação O Sul | 10 de agosto de 2026
Cantora afirmou que busca por equilíbrio não mudou sua essência e explicou que hoje vive a diversão
Foto: Reprodução/InstagramAnitta afirmou que sua busca por autoconhecimento não significou abandonar a personalidade que sempre marcou sua carreira.
Em participação no Mais Você, da TV Globo, na sexta-feira (7), a cantora explicou que continua gostando de dançar, rebolar e aproveitar a vida, mas disse que hoje faz tudo de maneira mais consciente, sem usar esses momentos como forma de fugir dos próprios sentimentos.
“Eu continuo adorando rebolar, dançar, sair. Só que é fazer isso com intenção, fazer isso sem ser um escape. Fazer isso porque você está bem e não porque está desesperado”, resumiu a artista ao falar sobre a nova fase.
A entrevista aconteceu em meio à turnê de divulgação de Equilibrium 2, álbum que, segundo ela, representa um momento de transformação pessoal vivido nos últimos anos. Durante a conversa com Ana Maria Braga, Anitta contou que o projeto só saiu do papel quando sentiu que realmente havia encontrado um equilíbrio interno.
A cantora explicou que, antes desse processo, convivia com ansiedade constante e não se sentia plenamente realizada, mesmo vivendo o auge da carreira. Foi justamente essa inquietação que a levou a iniciar uma jornada de autoconhecimento.
“Antes eu não me sentia plena, eu estava sempre ansiosa. Acho que muita gente passa por isso e acaba não percebendo. Aí eu comecei a viajar, fazer retiros e, quando estava me sentindo muito bem, falei: ‘Nossa, eu quero cantar sobre isso'”, revelou.
Segundo Anitta, a mudança aconteceu aos poucos e envolveu diferentes experiências. Ela contou que participou de retiros de meditação no exterior, além de encontros realizados no Brasil voltados para terapias, leitura e desenvolvimento pessoal, sempre acompanhada por profissionais especializados.
“Tem uns retiros que eu faço lá fora, que são de bastante meditação. Tem outros que eu faço aqui no Brasil mesmo, no meio do mato, fazendo terapias, lendo, me conhecendo, olhando para as dificuldades que estou tendo no dia a dia. Tudo isso com a ajuda de terapeutas, psicólogas, pessoas que vão me dando essa luz”, explicou.
Apesar de o público associar esse período às mudanças em sua aparência, Anitta disse que a transformação física foi apenas uma consequência de um momento em que ainda estava tentando entender a si mesma. Ela contou que, na época, agiu por impulso e hoje consegue enxergar aquele processo com mais tranquilidade.
“Essa minha mudança física veio porque eu ainda não estava no lugar onde estou hoje, de me sentir tão inteira. É um processo. Tem um vai e vem muito grande. Você pensa: ‘Cheguei lá’. Daqui a pouco percebe que não chegou nada. Agora eu acho que cheguei, mas talvez ainda não tenha. Vamos ver o que acontece no caminho. A vida é isso”, refletiu.
Hoje, segundo a cantora, seu maior objetivo é compartilhar as descobertas desse período sem rejeitar a mulher que foi no passado. Ela afirmou que aprendeu que amadurecer não significa apagar a própria história, mas compreender cada etapa da caminhada.
“Quando me senti bem mesmo, pensei: ‘Agora estou transbordando essa paz’. E minha terapeuta foi me ajudando a entender como fazer isso sem renegar quem eu era, porque quando a gente encontra esse lugar dentro da gente, tende a julgar tudo o que fazia antes como culpado”, concluiu.
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