Por Redação O Sul | 20 de março de 2026
A obra "One Plate at a Time" foi divulgada nesta semana e traz 256 páginas de experiências e receitas da cantora após distúrbios alimentares
Foto: Reprodução/InstagramA cantora Demi Lovato, 33 anos, lançou seu livro “One Plate At A Time” (“Um Prato Por Vez”, em tradução livre do inglês) nesta semana no Instagram.
A obra chega ao mercado após um período complicado e histórico de dificuldades da artista com distúrbios alimentares. A cantora agora mostra reconciliação com a comida em forma de livro.
A diva do pop conta, ao longo de 256 páginas, experiências e receitas que a ajudaram a fazer as pazes com a alimentação. No Brasil, o conteúdo chega às prateleiras com a editora Bestseller.
O anúncio do exemplar foi feito em meados do ano passado. Na época, Demi comentou a relação entre cozinha e a recuperação e a luta contra bulimia e anorexia.
“Entrar na cozinha e aprender a cozinhar tem sido uma parte muito importante da minha recuperação e da cura do meu relacionamento com a comida. Este livro está repleto de receitas simples e reconfortantes que me permitiram me reconectar comigo mesma e encontrar liberdade e alegria na cozinha — sentimentos que eu nunca pensei que poderia experimentar”, menciona.
Na publicação no Instagram, a cantora escreveu que colocou seu coração neste livro “para quem busca liberdade com a comida, para quem se sente intimidado pela cozinha ou procura refeições simples e nutritivas que possa preparar sozinho”, disse.
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