Por Redação O Sul | 19 de dezembro de 2025
Gestantes podem viajar de avião? A resposta é que cada caso precisa ser observado particularmente. Em linhas gerais, a viagem é segura até o terceiro trimestre de gestação, mas há cuidados especiais que as mulheres podem observar para minimizar riscos durante voos.
As companhias aéreas podem solicitar que a gestante apresente atestado médico que permita a viagem antes de embarcar, principalmente a partir da 30ª semana de gravidez ou em casos de gestações múltiplas ou de alto risco.
Naturalmente, mulheres grávidas já possuem mais problemas vasculares como edemas e varizes e estão enquadradas no grupo de risco para trombose, que pode ser causada, por exemplo, pela pressão nos vasos sanguíneos provocada pelo útero em expansão, o que torna o sangue mais propenso a coagular. Nos ares, esse risco pode se agravar devido a muitas horas sem movimentar.
Segundo o obstetra Nélio Veiga Junior, o ideal é que viagens de avião sejam evitadas após a 34ª semana de gravidez.
“Também é bom evitar esse tipo de viagem em casos de risco ou presença de sangramentos, risco de parto prematuro e hipertensão descontrolada”, informou.
Cuidados especiais
Movimentar-se dentro do voo, usar roupas confortáveis, manter hidratação adequada, evitar cafeína em excesso e usar meias de compressão graduada em membros inferiores são as principais recomendações médicas para viagens de avião. Segundo a cirurgiã vascular Aline Lamaita, permanecer muito tempo parada e sem movimentar as panturrilhas pode diminuir a velocidade do sangue dentro dos vasos.
“Há outros fatores que ajudam a desenvolver o problema, como a pressurização da cabine e o ar condicionado, que podem causar desidratação e, por consequência, aumentar a viscosidade sanguínea. Para evitar o quadro, é essencial caminhar no corredor da aeronave e fazer simples exercícios”, explica a médica, que afirma que anticoagulantes podem ser prescritos pelo médico da gestante em alguns casos.
Há exercícios simples que podem ser feitos até mesmo no assento do avião. Por exemplo, a gestante pode começar com os pés no chão e, em seguida, levantar os calcanhares enquanto mantém as pontas dos pés no chão, permanecendo nessa posição por alguns segundos. Depois, pode colocar os calcanhares no chão e levantar os dedos dos pés, segurar por alguns segundos e repetir o alongamento.
“Outro ótimo exercício consiste em traçar círculos com os pés por alguns segundos, mudando de direção de fora para dentro e de dentro para fora”, detalha a especialista. As informações são do jornal O Globo.
Voltar Todas de Viagem e Turismo
Os comentários estão desativados.