Por Redação O Sul | 21 de setembro de 2017
No sábado (23) o HED (Hospital Ernesto Dornelles) promoverá uma super pedalada em prol da saúde e do bem-estar. O I Pedala HED será realizado partir das 9h, saindo da av. Ipiranga, 1801, sede do hospital, passando pela av. Edvaldo Pereira Paiva e finalizando o trajeto na av. Padre Cacique.
A ação, que é realizada pela Comissão Pró-Saúde em parceria com o Grupo de Combate ao Tabagismo do hospital, visa, também, chamar a atenção da comunidade para o respeito com o ciclista, além de estimular o uso da bicicleta como um meio de transporte rápido, não poluente e que faz bem para o corpo e mente.
Segundo a fisioterapeuta e integrante do Grupo, Clarissa Leães, andar de bicicleta proporciona um aumento da resistência cardiorrespiratória e da força muscular, principalmente dos membros inferiores, auxiliando na perda de peso e na melhora da qualidade de vida.
Realizar a prática em grupo também proporciona momentos de descontração e interação com meio ambiente, além de ser uma atividade física aeróbica que faz com que ocorra a liberação de endorfinas, hormônio responsável pela sensação de conforto e bom humor, que são importantes para autoestima e para os que querem interromper o hábito tabagista.
Cada um pode levar seus equipamentos de segurança, a própria bike, convidar os amigos e dar um passeio ao ar livre e curtir o sábado com os demais participantes. Os primeiros 200 participantes ganharão uma camiseta personalizada do evento. Não é preciso fazer inscrição.
