Por Redação O Sul | 15 de março de 2020
Você ou alguém que mora na sua casa pegou a Covid-19. Como ocorre na maior parte dos casos, os sintomas são leves ou moderados e, assim, o paciente ficará em isolamento domiciliar, a menos que o estado de saúde piore, por até 14 dias. Para garantir que o afastamento seja efetivo e evite a contaminação de outras pessoas, algumas rotinas estritas de higiene são essenciais, desde a lavagem das roupas até a limpeza do banheiro a cada vez que um infectado o utilizar.
A primeira dica essencial para esse cenário é o isolamento. A pessoa infectada deve ser mantida, se possível, em um cômodo separado e fechado da casa. Segundo o guia de isolamento domiciliar desenvolvido pelo Reino Unido, é importante estar em um quarto com janelas passíveis de serem abertas e mantê-las desse jeito o maior tempo possível.
Mesmo com o isolamento, medidas de etiqueta básica de higiene permanecem indispensáveis, como usar a dobra do braço ou lenço descartável para tossir ou espirrar e manter as mãos limpas, com água e sabão ou álcool em gel.
Além do afastamento físico, o de objetos também é essencial para evitar a transmissão entre os moradores do local. Deve-se separar toalhas, não dividir a mesma cama e, logicamente, não compartilhar escovas de dentes, copos, talheres ou comida.
Itens muito tocados na casa, como mesas, maçanetas, telefones, criados-mudos etc, devem ser limpos com frequência —e também vale a ideia de manter as mãos sempre limpas.
Os ambientes comuns da casa, como banheiro e cozinha, devem estar bem ventilados e deve-se evitar que a pessoa doente fique nesse espaço enquanto outras pessoas saudáveis estão ali.
Se possível, a pessoa doente deve usar um banheiro separado da casa, afirma o manual para isolamento domiciliar dos CDCs (Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA). Sabe-se que o coronavírus também é transmitido pelas fezes.
Outros cuidados específicos com o banheiro, local rico em secreções corpóreas, também são indicados, segundo o governo do Reino Unido. Um deles é criar uma espécie de rotação de uso, na qual a pessoa infectada seja a última a utilizar a instalação. Além disso, o paciente em isolamento deve limpar as áreas com as quais teve contato, como pia e vaso.
A hora de lavar as roupas também tem regras. O Ministério da Saúde indica que as pessoas devem manter separadas e lavar separadamente as roupas e roupas de cama dos doentes. Se a higienização das peças não puder ser feita naquele momento, a pasta indica que o material seja armazenado em sacos plásticos de lixo até a hora da lavagem. O Reino Unido indica que não se deve balançar as roupas sujas, ação que poderia facilitar a dispersão do vírus.
Roupas com sangue, fezes e outros fluidos devem ser lavadas imediatamente.
Os CDC indicam que o manuseio deve ser feito com luvas —e de preferência longe do corpo—, as quais, em seguida, precisam ser removidas e jogadas fora (não as reutilize). Lave as mãos com água e sabão após tirar as luvas.
O lixo da pessoa doente, onde ela deverá jogar lenços descartáveis, luvas e máscaras cirúrgicas, também deve ser separado do resto da casa. Quando a lixeira do paciente estiver cheia, feche o saco de lixo que ali está e o coloque dentro de um segundo saco. É importante lavar as mãos após esses procedimentos.
Para quem está cuidando de alguém doente ou está na mesma casa, é crucial prestar atenção a possíveis sintomas em si mesmo. Caso surjam, vale ligar para um centro de saúde para pedir orientações.
Fique de olho no seu companheiro de casa e busque saber como é possível ajudar, seja fazendo compras ou buscando remédios. Se o quadro do paciente piorar (respiração ofegante, por exemplo), é importante buscar ajuda especializada —vale ligar antes.
A compra antecipada de medicamentos contra febre, tosse e outros de uso contínuo é orientada pelo Ministério da Saúde. O mesmo vale para o armazenamento de produtos de higiene e fraldas para bebês. Tais medidas são pensadas para evitar aglomerações em mercados e farmácias.
Por fim, vale lembrar que a pessoa em isolamento deve se manter afastada de grupos de risco, como idosos e pessoas com comorbidades, como problemas cardíacos, respiratórios e diabetes. Em meio ao isolamento, não se deve esquecer de também prestar atenção na saúde mental, e buscar ajuda se necessário. As informações são do jornal Folha de S.Paulo.
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