Por Redação O Sul | 6 de maio de 2026
Empresária (E), de 43 anos, conta que, sempre que podem, as duas costumam treinar juntas
Foto: DivulgaçãoAna Castela, de 22 anos, e a mãe, Michele Castela, de 43 anos, são unidas até na hora de treinar. Às vésperas do Dia das Mães, a sertaneja e a empresária praticam musculação e mostraram os shapes saradíssimos em um ensaio de moda fitness para celebrar a data.
“Sempre incentivei a Ana a se cuidar, mas nunca foi uma cobrança. Acho que isso veio muito dela também, da rotina que ela tem hoje. Fico feliz de ver que ela se encontrou na musculação e que isso faz bem para ela”, celebra Michele.
Dedicada aos treinos, a mãe da sertaneja revela como mantém o físico e a saúde. “Eu procuro manter uma rotina equilibrada dentro da minha realidade. Não sou radical, mas gosto de me cuidar. Tento me alimentar bem, sem muitas restrições, e manter uma frequência de treinos que funcione para mim. Eu acho que o mais importante é constância e bem-estar”, opina Michele.
Ana tem se inspirado na disciplina da mãe e já compartilhou nas redes sociais treinos ao lado dela. Tanto que, sempre que podem, as duas treinam juntas.
“Quando a gente consegue conciliar os horários, treinamos juntas e é muito gostoso. Acho que esse momento acaba sendo mais do que treino, vira um tempo nosso. Com certeza fortalece a relação e ainda dá mais ânimo para manter a rotina”, conta Michele. O ensaio fotográfico faz parte da campanha de Dia das Mães da DLK, marca referência em moda fitness.
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