Por Redação O Sul | 29 de janeiro de 2026
Preparador físico destacou a importância dos testes iniciais para o planejamento do ano
Foto: Caroline Martins/Grêmio FBPAAs categorias Sub-20 e Sub-17 do Futebol Feminino do Grêmio deram início a uma série de avaliações físicas no Complexo Esportivo da Ulbra, em Canoas. Após a reapresentação dos elencos na última terça-feira, as atletas passaram por testes que servirão como base para o planejamento da temporada.
Os trabalhos começaram na tarde de terça-feira com avaliações de composição corporal. Na manhã de quarta-feira (28), as jogadoras realizaram testes de mobilidade e força, fundamentais para identificar padrões de movimento e prevenir lesões, conduzidas pela equipe de preparação física e fisioterapia.
Ainda na quarta-feira, no turno da tarde, as atletas passaram por avaliações físicas específicas, como os saltos e análises de força. A programação seguiu na quinta-feira, envolvendo mais testes corporais e, à tarde, o atividades complementares.
O preparador físico das categorias de base feminina do Grêmio, João Vitor Ribeiro, explicou que o período é fundamental para traçar um diagnóstico inicial das atletas. “Essa semana estamos realizando avaliações, principalmente no que diz respeito à força e potência, com testes de salto e análise dos padrões de movimento. Também aplicamos testes de força e, ao final da semana, vamos trabalhar com a curva força-velocidade.”
Com o resultado final dos testes físicos, as categorias iniciarão as atividades no campo com foco nos desafios da temporada. O Brasileirão Feminino Sub-20 será a primeira competição da temporada, com datas-base de 8 de março a 28 de maio. Entre 30 de maio e 29 de agosto, a equipe Sub-17 participa do Nacional da categoria. A CBF Liga de Desenvolvimento Sub-16 está marcada para março, ainda sem data definida.
Já os Estaduais iniciam a partir de julho. Do dia 7 ao dia 26, acontece o Campeonato Gaúcho Feminino Sub-20. O da categoria Sub-17, está previsto para iniciar no dia 3 de outubro e encerrar no dia 28 de novembro.
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