Por Redação O Sul | 18 de outubro de 2026
Quem dorme sempre do mesmo lado da cama sabe: com o tempo, o colchão parece ceder e perder o conforto. A dica mais comum para resolver o problema é virar o colchão ou girá-lo 180 graus. Manter o colchão em boas condições pode fazer toda a diferença para sua durabilidade e para a saúde. Colchões mais bem cuidados conservam por mais tempo as propriedades dos materiais e tecnologias usados em sua fabricação e, consequentemente, preservam a sensação de conforto.
Para além da manutenção do conforto por mais tempo, há vários outros benefícios quando você cuida bem do colchão. Você mantém todo o seu ambiente de descanso mais higienizado, uma vez que os colchões são os itens do sono que ficam em contato com todos os outros itens complementares e acessórios: as camas box, sejam elas tipo baú ou não, os protetores, as roupas de cama e os travesseiros.
Acessórios do sono higienizados é sinônimo de mais bem estar e saúde. É importante lembrar que há uma maior frequência de manifestação de ácaros no colchão quando este está com uma maior concentração de células mortas da nossa pele. E nunca é demais lembrar que os ácaros podem intensificar os sintomas de patologias das vias aéreas superiores e inferiores, agravando as condições de pessoas que sofrem de apneia do sono.
Se você deseja manter seu descanso sempre em dia, confira os principais cuidados e como aplicá-los na rotina.
Roupas de cama e protetor de colchão
Embora roupas de cama ajudem a proteger contra suor, poeira e sujeira, o protetor de colchão é o acessório mais importante. Ele impede que líquidos e impurezas penetrem no material interno, contribuindo para evitar ácaros, fungos, manchas e alergias. Além disso, o protetor pode ser lavado com facilidade, tornando a rotina de limpeza muito mais prática do que higienizar o colchão inteiro.
Limpeza do colchão
Manter o colchão limpo é fundamental para prolongar sua vida útil e preservar a saúde respiratória. Para isso, siga as seguintes recomendações: use aspirador de pó a cada 15 dias; remova poeira, ácaros e partículas acumuladas; para manchas, utilize pano úmido com sabão neutro; nunca encharque o colchão, pois a umidade favorece o mofo. Para limpezas mais profundas, o ideal é contar com serviços especializados, garantindo segurança e preservação do material.
Ambiente arejado
Ambientes úmidos facilitam a proliferação de fungos, responsáveis por manchas de mofo e odores desagradáveis. Para evitar esse problema: ventile o quarto diariamente; abra janelas para melhorar a circulação de ar; evite posicionar o colchão diretamente em paredes frias ou úmidas. Esses cuidados ajudam a manter o colchão seco, aumentando sua durabilidade e evitando problemas respiratórios.
Evite passar roupas
Passar roupas sobre o colchão é um hábito comum, mas totalmente contraindicado. O peso concentrado em uma região, somado ao calor do ferro, pode deformar a espuma, danificar o revestimento e até comprometer a garantia do produto. Utilize sempre uma tábua de passar roupas para evitar danos.
Não dobre o colchão
Pular sobre o colchão prejudica sua estrutura, especialmente nos modelos de molas, que podem romper, deslocar ou desalinharem. Isso causa ruídos, reduz o conforto e diminui a capacidade de suporte. Dobrar o colchão também é prejudicial, pois compromete o acabamento e a sustentação, podendo provocar deformações permanentes.
Também é importante seguir as orientações do fabricante, que leva em consideração as especificações técnicas do produto. (Com informações de Extra)
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