Por Redação O Sul | 2 de outubro de 2015
A sede da Unimed Porto Alegre, localizada na avenida Venâncio Aires, está iluminada com a cor rosa à noite durante todo o mês, em apoio ao movimento Outubro Rosa, que visa conscientizar as mulheres para a importância do autoexame. O Hospital da Unimed, localizado em Guaíba, também será iluminado em outubro.
O mês de mobilização teve início em 1990, na Corrida pela Cura, em Nova York. No Brasil, a iniciativa chegou depois dos anos 2000 e hoje conta com a adesão de países de todo o mundo. A iluminação rosa é compreendida como a união dos povos pela saúde feminina. Simboliza o alerta para a realização do autoexame e, a partir dos 50 anos, da mamografia.
A área de Medicina Preventiva da Unimed Porto Alegre dá dicas de prevenção para o cuidado da saúde da mulher:
· Cuide do Coração: isso inclui não fumar, manter um peso apropriado para sua altura, fazer exercícios, ter uma alimentação saudável, evitar estresse, aprender a relaxar, conviver com amigos e familiares;
– Fique de olho na balança: aprenda a calcular seu índice de massa corporal (IMC) e saiba quais são os limites que o ponteiro da balança pode atingir.
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