Celebridades “Hoje me sinto mais bonita do que há 20 anos”, diz Carolina Kasting
Por Redação O Sul | 1 de junho de 2019
Carolina Kasting, de 43 anos, está de volta ao Brasil. Depois de morar em Portugal por 10 meses – ela atuou na novela “Viver a Vida” – , a atriz tem se dedicado ao seu canal no YouTube. Nele, ela fala sobre beleza e bem-estar. “Cheguei leve à maturidade. As pessoas costumam me perguntar sempre sobre esses temas. Por meio do canal, compartilho de maneira sincera o meu cotidiano, sem glamourização”, conta ela, que é casada há 20 anos com o ator Mauricio Grecco e mãe de Cora, de 14, e Tom, de 3.
No ar em “Terra Nostra”, de 1999, no canal Viva, Carol se relaciona suavemente com a passagem do tempo. “O preconceito em relação a mulheres mais velhas é real. Essa é, inclusive, uma questão do feminismo. Cabe a nós, mulheres, quebrarmos o paradigma de que precisamos parecer sempre jovens. Hoje, me sinto mais bonita do que há 20 anos. A beleza está relacionada ao que a gente emana”, diz ela, que prepara um monólogo sobre a atriz Liv Ullmann. ”
Ioga para respirar: “Além de trabalhar a respiração, a ioga me proporciona calma. O mais importante para mim é a questão do silêncio e do não pensar. Faz com que eu desacelere.”
Equilíbrio à mesa: “Não sou vegetariana, mas tenho comido cada vez menos carne. Gordura saturada e carboidrato de rápida absorção estão barrados no meu cardápio. E, claro, consumo muitas frutas e legumes.”
Corrida e musculação. “Frequento a academia e corro na esteira, ando de bicicleta e pratico musculação para tonificar os músculos. Precismos quebrar essa ideia de que academia é só para quem quer ficar malhado. Fazer atividade física é fundamental para a saúde.”
Make descomplicada. “Fiz um tutorial com uma make supersimples que teve o maior sucesso. Depois de fazer uma pele leve, com base e corretivo, esfumo os olhos com uma sombra cor de telha e uso um batom cor de boca em tom terroso. Também ensino como modelar o nariz usando a sombra.”
Caminhada com os cachorros. “O compromisso de ter que passear com os meus cachorros me puxou para a rua, além de ter fortalecido a minha relação com eles, o que é muito legal. Aproveito para dar longas caminhadas.”
Faria algum procedimento estético caso precisasse?
“Uso tudo que a tecnologia de ponta permite para o meu rosto”.
Segue alguma dieta?
“Não como fritura, nem doces. Oriento sempre minha filha a olhar o rótulo dos produtos no mercado e, quando tiver mais de três itens que ela não conheça, é melhor não comprar. Tudo tem de ser o mais natural possível para mim.”
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