Por Gisele Flores | 25 de julho de 2026
Em agosto de 2021, a comunicadora Helen Dorneles, voz da Rádio Eldorado, tomou uma decisão que mudaria sua vida: adotou uma cachorrinha chamada Lidy. O gesto simples se transformou em um divisor de águas, trazendo disciplina, afeto e propósito em um momento em que Helen sentia que havia se afastado da própria essência.
“Eu trabalhava doze horas por dia e, quando chegava em casa, me refugiava em séries para não encarar a minha realidade. Foi quando percebi que precisava de uma companheira. Poucos dias depois, encontrei a Lidy”, relembra.
A pequena mistura de Yorkshire com Pinscher trouxe movimento e luz para a rotina. Passeios matinais, caminhadas e o olhar de alegria ao abrir a porta de casa despertaram em Helen o desejo de cuidar também de si mesma. “Cuidar dela me fez voltar a cuidar de mim. Ela me ensinou sobre presença, responsabilidade e amor. O cuidado transforma quem cuida.”
Foi nesse processo que Helen também começou a olhar para sua saúde com mais responsabilidade. “Eu havia chegado aos 80 quilos e compreendia que meu corpo expressava tudo aquilo que eu carregava emocionalmente. Com a Lidy, voltei a caminhar, a frequentar a academia e a reencontrar energia. Ela foi meu ponto de virada para perder peso e me reconectar com a vida.”
Essa transformação coincidiu com a consolidação de Helen como terapeuta sistêmica e consteladora familiar, além de comunicadora. A experiência com Lidy foi um dos marcos que impulsionaram a criação do Constelar, movimento que convida cada pessoa a construir primeiro um lar dentro de si para, então, estabelecer relações mais saudáveis no mundo.
Na Rádio Eldorado, Helen leva ao público reflexões que unem sua vivência pessoal e sua prática profissional. “Não existe uma Helen profissional e outra pessoal. Meu CPF e meu CNPJ caminham juntos. Não existe coerência maior do que viver aquilo que se comunica”, afirma.
Hoje, ao olhar para Lidy, Helen sente gratidão. “Ela entrou na minha vida em um momento em que eu precisava reaprender a viver. Sem dizer uma palavra, me mostrou que grandes transformações começam com pequenas decisões.”
Mais do que uma história de afeto, a relação entre Helen e Lidy revela como os animais podem ser apoio emocional e ponto de virada. “Deus nos conduz de muitas formas. No meu caso, foi por meio de uma cachorrinha sem raça definida, que me ajudou a sair da sobrevivência para escolher, todos os dias, viver com mais presença, propósito e amor.” (Por Gisele Flores – gisele@pampa.com.br)
Verificação de Email - você receberá um email de confirmação após enviar o seu primeiro comentário, mas ele só será publicado depois que você clicar no link de verificação enviado para a sua conta de e-mail para confirma-lo. Os próximos comentários serão publicados automaticamente por 30 dias!