Mundo Apelidado de “Banha” pelos amigos, homem muda hábitos e vira fisiculturista
Por Redação O Sul | 4 de março de 2016
Apelidado de “Keith Banha” pelos amigos, o inglês Sebastian David costumava ingerir cerca de 5 mil calorias por dia, em uma dieta recheada de frituras e doces. A rotina gordurosa foi adotada como um gesto de conforto, após seu pai ser diagnosticado com esclerose, em 2013. Porém, com a morte do pai, no ano seguinte, o jovem de 28 anos decidiu mudar os rumos da sua vida. Assim, poderia estar saudável para cuidar também de sua mãe.
Apenas sete meses depois, Sebastian já compartilhava em suas redes sociais fotos suas com tanquinho e músculos à mostra. O rapaz perdeu cerca de 25 quilos durante o período, passando de 90 kg na balança para 65 kg. Como estratégia para a perda de peso, passou a frequentar a academia três vezes por semana, ingerindo uma controlada dieta de proteínas.
Sete meses depois da mudança na rotina, Sebastian já exibia seu tanquinho nas redes sociais. (Foto: Reprodução)
E, semana passada, em seu Instagram, Sebastian postou um registro de sua nova empreitada: o ex-gordinho virou um fisiculturista. “Estou animado para anunciar que eu lançarei um site sobre cultura fitness em breve e espero que ajude algumas pessoas a começarem uma jornada, assim como eu”, escreveu o novo saradão. (AG)
Fisiculturista: Sebastian, agora, vai lançar um site sobre cultura fitness. (Foto: Reprodução)
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