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Geral Evite aglomeração e fique longe de pessoas tossindo: 12 dicas para se prevenir do coronavírus

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Lavar bem as mãos é a maneira mais eficaz de evitar o contágio. (Foto: Getty Images via BBC)

No início parece uma gripe comum, mas o novo coronavírus pode causar uma doença respiratória grave. Já se sabe que a transmissão da nova forma do vírus acontece por contato, de animal para pessoa ou de pessoa para pessoa.

Uma das principais armas para combater e evitar a transmissão deste, e de outros vírus, é velha conhecida de todos: a higiene. Por isso, o Ministério da Saúde publicou recomendações e diretrizes no novo Boletim Epidemiológico sobre a doença.

Mais de 42 mil postos de saúde espalhados pelo país são capazes de atender 90% dos casos de coronavírus. Estudos indicam que a grande maioria dos casos de Covid-19 são mais leves e poderiam ser atendidos nesse nível de atenção. A população pode buscar os serviços quando apresentar os sintomas iniciais do vírus, como febre baixa, tosse, dor de garganta e coriza. Para isso, o Ministério da Saúde está reforçando ainda mais a capacidade assistencial da Atenção Primária durante a emergência do coronavírus.

Para o secretário executivo do Ministério da Saúde, os serviços na Atenção Primária estão preparados para enfrentar a epidemia de coronavírus. “A priorização da Atenção Primária pelo ministro Luiz Henrique Mandetta foi acertada e deixou o país mais forte para enfrentar a circulação do coronavírus no Brasil”, destacou João Gabbardo.

Veja abaixo algumas dicas sobre como prevenir o coronavírus:

– Lave as mãos com frequência, com água e sabão. Ou então higienize com álcool em gel 70%;

– Tenha boas práticas de higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o braço curvado ou com um lenço de tecido ou papel ao tossir e espirrar. Descarte ou higienize o material usado imediatamente;

– Evite contato próximo com pessoas resfriadas ou que estejam com sintomas parecidos com os da gripe;

– Mantenha pelo menos um metro de distância de pessoas que apresentam tosse ou espirros constantes;

– Quando estiver doente, fique em casa;

– Evite coçar, esfregar ou ter qualquer tipo de contato com as mucosas. Essas áreas têm contato direto com a corrente sanguínea e são mais sensíveis à presença de agentes de contaminação;

– Use lenços descartáveis para tosses e espirros, e os jogue no lixo e lave as mãos;

– Não compartilhe objetos de uso pessoal (como talheres, toalhas, pratos e copos);

– Evite aglomerações;

– Limpe objetos e superfícies que são tocadas frequentemente;

– Em caso de febre ou dificuldade respiratória, busque ajuda médica rapidamente;

– Fique bem informado e siga os procedimentos do Ministério da Saúde.

 

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