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Cultura Livro sobre vida simples, saudável e feliz, de Carla Lubisco, ganha segunda edição revisada e ampliada

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Livro de Carla Lubisco ganha uma segunda edição revisada e ampliada. (Foto: Ricardo Lage)

Sucesso de vendas, com todos os exemplares do primeiro lançamento esgotados, o livro “Vida simples, saudável e feliz: uma caminhada definitiva para construir bons hábitos e abandonar os ruins”, de Carla Lubisco, ganha uma segunda edição revisada e ampliada. Entre os novos capítulos, uma abordagem sobre o cenário da pandemia da covid e o seu impacto nos pilares da qualidade de vida das pessoas.

O lançamento será um coquetel fechado, apenas para alguns convidados, no dia 9 de novembro, no novo restaurante Casa Macaronni. O encontro marca ainda o lançamento de um cardápio saudável do empreendimento liderado pelos empresários Denise Souza Costa e Antonio Carlos Giordani Costa.

“Estamos vivendo uma grande transformação, a saúde nunca esteve tão em evidência e precisamos usar esse momento para mudar a nossa mentalidade na direção da construção de um estilo de vida mais saudável, e que nos possibilite vivermos mais e melhor com as pessoas que são importantes para a gente”, comenta Carla Lubisco.

O livro conta com o prefácio de Jorge Gerdau Johannpeter e entrevistas como a do professor de Psicologia da Harvard Medical School, Ronald D. Siegel, que fala sobre a conexão Felicidade-Mindfulness-Saúde e a nutricionista e chef de cozinha natural Bela Gil.

Uma das novidades é a participação de Jorge Kalil, professor titular de Imunologia Clínica e Alergia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e representante do Brasil no Instituto de Engenharia Genética e Biotecnologia (ICGBE), órgão da Organização das Nações Unidas (ONU). A produção é da Splash – Content Innovation Lab, de Patricia Knebel.

Leadership Innovation pelo MIT Professional Education, Carla Lubisco apresenta na obra uma metodologia inédita: a Rota da Mudança: 10 passos para você criar definitivamente bons hábitos. O trabalho é resultado de estudos com profissionais de diversas áreas, como psiquiatras, e já tem sido aplicado pela profissional em clientes em todo Brasil.
“Essa é uma obra sobre transformação pessoal, sobre a criação de uma mentalidade forte para as mudanças que queremos fazer e a liderança de pensamento para a construção de uma jornada mais saudável e feliz”, comenta Carla.

Sobre a autora

Apaixonada por tudo que envolve a construção de uma vida mais equilibrada, saudável e feliz, Carla Lubisco é especialista em mudança de hábitos e autora do livro “Gestão da Qualidade de Vida: como viver mais e melhor”.

Leadership Innovation pelo MIT Professional Education 2021 e pós-graduanda em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUCRS. É a fundadora da Carla Lubisco Plataforma de Bem Viver, uma iniciativa inovadora que reúne conteúdo, serviços e profissionais especializados para quem deseja viver mais e melhor. A escritora também é cofundadora do projeto de impacto social Movimento Fique Saudável.

Carla é formada em Educação Física e pós-graduada em Atendimento Físico Personalizado. Foi uma das responsáveis pela introdução no Brasil do conceito de personal trainer. Atua há mais de 40 anos no mercado de bem viver e participa de projetos para grandes marcas e personalidades. Recebeu o título honorífico de Líder Desportiva, concedido pela Câmara Municipal de Porto Alegre.

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