Por Gisele Flores | 18 de fevereiro de 2026
Até 1º de março, as unidades da cooperativa em Capão da Canoa e Torres funcionam com horário ampliado.
Foto: divulgação
Com o aumento do fluxo de veranistas nas praias do Rio Grande do Sul, o número de ocorrências médicas típicas do verão também cresce. Diante desse cenário, a Unimed Porto Alegre reforça orientações de primeiros socorros e medidas preventivas para reduzir riscos e evitar complicações até a chegada de atendimento especializado.
Durante a temporada, casos de insolação e exaustão pelo calor estão entre os mais frequentes. A exposição prolongada ao sol pode elevar a temperatura corporal e provocar sintomas como tontura, fraqueza, náuseas, vômitos, pele quente e seca e confusão mental. Ao identificar esses sinais, a recomendação é levar a pessoa imediatamente para um local fresco e à sombra, oferecer água em pequenos goles e aplicar compressas frias no corpo. Se houver desorientação ou piora do quadro, é fundamental buscar avaliação médica com urgência.
Outro problema recorrente é a intoxicação alimentar, geralmente associada ao consumo de alimentos mal conservados ou expostos ao calor excessivo. Náuseas, diarreia, dor abdominal, febre e sinais de desidratação são sintomas comuns. A orientação é suspender o alimento suspeito e manter hidratação constante com água, soro caseiro ou soluções de reidratação oral. Após a melhora, recomenda-se alimentação leve. A persistência dos sintomas exige atendimento médico.
Além das condutas de primeiros socorros, a cooperativa destaca cuidados preventivos essenciais: hidratar-se frequentemente, usar protetor solar, roupas leves e chapéu, evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h e respeitar as orientações de segurança nas praias.
Até 1º de março, as unidades da cooperativa em Capão da Canoa e Torres funcionam com horário ampliado para atender à demanda da temporada, reforçando o compromisso da instituição com a saúde também durante o veraneio.
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