Por Redação O Sul | 9 de junho de 2020
Está enfrentando queda de cabelo na quarentena? Além de problemas de pele, como acne e dermatite, muitas pessoas estão sofrendo com uma perda significativa dos fios durante o isolamento social. No entanto, apesar das questões físicas que são, possivelmente, atribuídas à condição, suas causas podem envolver o estado emocional.
Para entender melhor o processo que desencadeia a queda capilar em homens e mulheres, a Dra. Veridiana Abud, que é formada em Medicina pela Universidade Cidade de São Paulo e pós-graduada em Dermatologia, deu algumas dicas.
Tudo culpa do estresse?
Segundo a médica, o estresse funciona como um gatilho para desencadear a queda dos fios. “Uma pessoa com predisposição ou doença capilar pré-existente, quando submetida a situações tensas, induz a fraqueza das madeixas. Porém, a queda, na maioria dos casos, acontece de dois a três meses após o estímulo, e não imediatamente”, ressalta.
Veridiana também aproveita para explicar como o processo acontece fisiologicamente, dentro do organismo. “O estresse desencadeia uma série de reações no corpo, que irão propiciar a queda. Entre elas, vemos a diminuição da circulação e nutrição do fio. Assim, a fixação dos pelos no couro cabeludo é prejudicada. Além disso, o aumento da produção de hormônios danosos ao cabelo, como o cortisol, induz a antecipação da fase telógena do pelo (fase de queda)”, comenta.
Para a dermatologista, o estresse e tudo o que é derivado dele é, ainda, a principal causa para a queda de cabelo na quarentena. “A mudança no cotidiano, mudança no trabalho, estímulos negativos, incertezas, entre outras coisas”, explicita.
Tratamento na quarentena
Ainda que o problema seja, muitas vezes, uma consequência do período de isolamento, não é recomendado que ele seja tratado em casa. “Infelizmente, a queda capilar é muito complexa. Existem vários diagnósticos possíveis, e que devem ser feitos pelo medico especialista. Cada caso é um caso e requer um cuidado específico. Não existe uma fórmula que funcione para todos”, afirma Veridiana.
Alimentação
Ainda que os transtornos psicológicos sejam uma das causas, eles não são os únicos causadores dos problemas capilares. A especialista explica que é necessário muito cuidado com a alimentação. “Algumas dietas restritivas levam a uma deficiência de proteínas, minerais e vitaminas (nutrientes) que são essenciais à saúde do couro cabeludo e haste capilar. Já o oposto, também é verdadeiro. Uma dieta balanceada rica em nutrientes ajuda na manutenção dos cabelos.”
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