Por Redação O Sul | 19 de agosto de 2020
A modelo disse que toma diariamente quatro litros por conta da rotina de treinos e ingestão de suplementos
Foto: DivulgaçãoJuju Salimeni falou sobre a importância de beber água. Em conversa com os seguidores no Instagram, a modelo disse que toma diariamente quatro litros por conta da rotina de treinos e ingestão de suplementos.
“Toda vez que comento sobre água, sobre a quantidade que a gente deve tomar por dia, recebo mensagens de pessoas que falam que não tomam nem um copo por dia. Vocês não tem noção do quanto é essencial e importante para saúde. Antigamente eu pensava que quanto mais água tomasse, mais inchada ia ficar. E é o contrário. Quanto mais água você toma, mais seu organismo se movimenta, mais você faz xixi e menos retenção você tem”, afirmou.
Juju contou que muitas vezes fica apertada em locais que não possuem banheiro. A apresentadora, então, encontrou uma maneira para estar sempre coberta. “Eu tenho uma dica importante, já que você vai beber muita água e fazer muito ‘pipi’ (sic) na sua vida: Mantenha uma garrafa em seu carro, uma maiorzinha. Para homem é um pouco mais fácil, para mulher é um pouco confuso. Mas a gente dá um jeito. Eu não aguentava mais sair de casa e não conseguir chegar no lugar. Era um desespero! Nem sempre dá para parar em algum lugar, então tenho uma garrafinha no carro. Deu vontade? Se eu estiver desesperada, paro em algum lugar, meu carro é todo escuro. Vou e faço meu pipizinho”, explicou.
