Sábado, 19 de setembro de 2026

Porto Alegre
Porto Alegre, BR
19°
Cloudy

CADASTRE-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Receba gratuitamente as principais notícias do dia no seu E-mail.
cadastre-se aqui

RECEBA NOSSA NEWSLETTER
GRATUITAMENTE

cadastre-se aqui

Acontece Liga Gaúcha de Ciclismo estimula a prática do esporte com palestras focadas em saúde do corpo e mente

Compartilhe esta notícia:

O coordenador da Liga, Gilmar Zanger, esteve visitando a Rede Pampa, ocasião em que entregou à jornalista Clarice Ledur o troféu "Amigo do Ciclismo Gaúcho"

Foto: O Sul

A Liga Gaúcha de Ciclismo participa este ano da Estação Verão Sesc, que leva o Circuito de Corridas a todo o Litoral Norte e este ano, chegando à Costa Doce. A instituição participa do evento neste final de semana, na praia de Arambaré. Gilmar Zanger, coordenador da Liga,  diz que o objetivo é motivar a prática deste esporte junto à comunidade. As competições, na sua maior parte, envolvem jovens entre 8 e 18 anos e, na semana seguinte a cada uma delas, acontece um ciclo de palestras focados na antitabagismo e na saúde, com abordagens de temas como hidroterapia, geoterapia, fitoterapia e trofoterapia, que como explica Zanger, “é uma forma de cura através dos alimentos”. Ele cita o exemplo da cebola, cuja ingestão contribui para a boa circulação sanguínea por ser um excelente vasodilatador natural. “Também divulgamos informações diversas sobre o próprio ciclismo, motivando novos adeptos”, salienta o coordenador da Liga Gaúcha de Ciclismo.

Visando a saúde das novas gerações, ele salienta que também palestra para dependentes químicos, onde o tema central é o equilíbrio entre corpo e mente, para que ambos atuem na mesma frequência. “Hoje, sabemos a importância da inteligência espiritual. Se não dermos alimento ao corpo, ele definha. Da mesma forma, é preciso alimentar o espírito”. Segundo ele, a relevância de trabalhar junto a este segmento com o programa Doze Passos (Twelve-Step Program), criado nos Estados Unidos em 1935, inicialmente para o tratamento do alcoolismo e mais tarde estendido para praticamente todos os tipos de dependência química e compulsões. É a estratégia central da maioria dos grupos de mútua-ajuda para seus tratamentos, sendo mais conhecidos no Brasil os Alcoólicos Anônimos (e grupos relacionados como Al-Anon/Alateen, voltados às famílias de alcoólatras) e Narcóticos Anônimos. “Trabalho a lógica, que é a mesma para todos e para tudo. Mostramos aos jovens que não fariam determinadas coisas se tivessem usado a razão, e não a emoção”, finaliza Zanger, ex-atleta de ciclismo que na década de 80  conquistou diversos títulos estaduais e nacionais, é coordenador da Liga, que atua sem fins lucrativos, resgatando provas tradicionai de velocidade e resistência deste esporte.

Os 12 Passos
1. Admitimos que éramos impotentes perante o álcool – que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas.

2. Viemos a acreditar que um Poder superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade.

3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.

4. Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.

5. Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas.

6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.

7. Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeições.

8. Fizemos uma relação de todas as pessoas a quem tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.

9. Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-las significasse prejudicá-las ou a outrem.

Compartilhe esta notícia:

Voltar Todas de Acontece

Deixe seu comentário

Os comentários estão desativados.

Lojas Colombo inova em formato para maior interação com clientes
Parrilla del Sur disponibiliza cardápio de cafés
Pode te interessar