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Grupo de Reeducação Alimentar da Unimed Porto Alegre foca em boas escolhas

O objetivo é orientar sobre a importância de boas opções alimentares. (Foto: Reprodução)

A Unimed Porto Alegre, por meio do programa de Alimentação, oferece o Grupo de Reeducação Alimentar, que abordará em atividades no mês de janeiro os temas“Traçando Metas para 2019” e “Mitos e Verdades”. O objetivo é orientar os participantes para que possam fazer boas escolhas alimentares, com foco na saúde e melhoria da alimentação. As ações, gratuitas e exclusivas para clientes titulares e dependentes da cooperativa, acontecem em Canoas e Porto Alegre.

O cuidado com a alimentação traz benefícios que vão além da perda de peso. Fortalece o sistema imunológico, garante energia, combate diversas doenças e, quando aliada a atividades físicas, melhora o desenvolvimento e condicionamento do corpo.

A atividade faz parte do Programa Viver Bem e é preciso realizar inscrição pelo telefone 004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem.

Além do grupo, uma oficina está programada para o mês de janeiro.

Grupo Reeducação Alimentar/ Traçando Metas para 2019/ 15 de janeiro /  Espaço Viver Bem Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco – Porto Alegre)/ 16h30min às 17h30min

Oficina Preparações Saudáveis/ Preparação Culinária/ 16 de janeiro/ Espaço Viver Bem Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco – Porto Alegre)/ 11h às 12h

Grupo Reeducação Alimentar/ Mitos e Verdades/  24 de janeiro/  Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 – Centro, Canoas)/ 10h às 11h

Grupo Reeducação Alimentar/  Mitos e Verdades/ 29 de janeiro/  Espaço Viver Bem Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco – Porto Alegre)/  16h30min às 17h30min

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