Por Filipe Guerrero Gracia | 17 de julho de 2021
Será que a causa das dores sempre estará onde ela é sentida?
Normalmente, o surgimento das dores acontece após um grande esforço, trauma ou quando adotamos uma postura inadequada por muito tempo. Muitas vezes, achamos que o local onde sentimos a dor é onde vamos encontrar a causa, porém, em muitos casos, a causa está na periferia do local do sintoma. Pode também estar relacionada a hábitos que passam despercebidos na rotina ou em sintomas que já estavam ali, mas que nunca foram observados.
Muitas pessoas, ao sentirem dores no corpo causadas por problemas de articulações, ossos e músculos, têm como a principal solução tomar medicamentos. Os medicamentos normalmente agem mascarando a dor e não agem na causa. No entanto, existem outros meios alternativos e menos invasivos de tratamento que buscam as causas das dores, como a Osteopatia.
Quando realizamos um grande esforço e logo após há o aparecimento de algum tipo de dor, o corpo pode ter chegado ao seu limite de sofrimento. Aquele gesto realizado pode ser a gota d’agua que fez o copo transbordar. Um exemplo disso são as lombalgias que sempre aparecem após grandes esforços. Quem nunca sentiu as costas depois de carregar muito peso ou levantar algo pesado do chão?
Muitos músculos ligam a lombar (parte baixa da coluna) a outros lugares do corpo, como a região torácica (parte média da coluna) e o quadril (região dos glúteos). Sendo assim, problemas como o travamento da região torácica podem gerar uma sobrecarga na região lombar e consequentemente causar dor. Um desgaste da articulação do quadril pode gerar tensão na coluna lombar,por meio das musculaturas que as ligam, e ser um provocador de dor irradiada para lombar.
Alguns traumas, como cair sobre o ombro, punho ou torcer o tornozelo, podem gerar tensões que, em longo prazo, trazem dores em pescoço, cotovelo, quadril e joelho. Quem já torceu o tornozelo pode apresentar dores no joelho e quadril, incluindo um desgaste precoce das articulações. Essas dores e desgastes são gerados pelas tensões distribuídas pela musculatura da panturrilha ou estabilizadora do quadril que sofre com uma pisada ruim causada pela entorse.
Desta mesma forma temos a sobrecarga causada no pescoço onde temos musculaturas que se inserem no ombro e no punho, que além da ligação muscular, tem uma ligação direta pelos ossos do antebraço. Quando falamos em postura inadequada por muito tempo, podemos colocar no mesmo pote os gestos repetitivos do dia a dia. Esses gestos podem ser desde ficar sentado em posturas incorretas até mesmo mexer por longo período no celular; e entende-se longo período como todos os dias várias vezes ao dia.
Estes erros posturais vão se tornando parte do cotidiano e não percebemos que estas sobrecargas vão gerando dores em lugares que não conseguimos explicar porque apareceram. Não podemos deixar de mencionar as dores causadas por problemas viscerais. Problema nos ovários e útero ou próstata podem ser grandes geradores de dores na lombar. Dores estomacais podem gerar dores no peito e nas costas na altura das escapulas.
Mesmo sendo necessário o uso de medicamento para o alivio da dor, busque ajuda de um profissional que investigue a real causa dos sintomas. Os profissionais com uma visão mais generalista, como os osteopatas ou fisioterapeutas, são os mais indicados, mas, para se descartar qualquer patologia, o médico de referência deve ser consultado.
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Filipe Guerrero Gracia – Osteopata DO MRO Br
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